Жидкие витамины для кошек: какие лучше, состав, виды, отзывы ветеринаров


Как выбрать витамины для кошек

От правильного подбора витаминов для животного зависит, помогут ли они поддержать здоровье питомца или больше навредят.

Каждая кошка, независимо от ее размера и возраста, может иметь генетическую предрасположенность к тому или иному заболеванию. В течение жизни к этому добавляются и другие особенности организма – уже приобретенные.

У животного могут быть проблемы с шерстью или кожей, аллергия или недавно полученная травма, лишний вес или гормональный сбой. Для каждого случая понадобятся свои корректирующие витамины для комплексной терапии.

Нужно учитывать и возраст животного:

  • Котятам, а также кошкам во время беременности и лактации нужны комплексы с повышенным содержанием минералов.
  • Для пожилых питомцев потребуются особые мультикомплексы с кальцием, витамином D и фосфором – для здоровья костей и суставов.

Для полной уверенности в том, что препарат подойдет вашей кошке, перед покупкой витаминов проконсультируйтесь со своим ветеринаром.

Периодичность приема добавок зависит от рациона питомцев. При полноценном питании кормами класса премиум или холистик мурлыке достаточно пропивать один-два курса в год. При натуральном кормлении или выборе смесей эконом класса витамины стоит давать чаще.

Рекомендации: 10 лучших кормов для котят

14 лучших влажных кормов для котов и кошек

17 лучших витамин для собак

Необходимость приема витаминов

К сожалению, те корма, которые попадают в миски кошкам, не всегда имеют в составе все необходимые микро- и макроэлементы для поддержания здоровья питомцев. Именно поэтому следует включать в рацион животного витамины для кошек, которые помогут восполнить нехватку.

Кошкам обязательно нужно принимать витамины

Обратите внимание! Скудная однообразная пища становится причиной того, что шерсть любимцев тускнеет, зубы теряют свою остроту, портятся когти.

Лучшие витамины для котят

Витаминные комплексы нужно давать котятам, начиная с 6-8 недель и до года. В это время малыши особенно нуждаются в минералах и микроэлементах для гармоничного развития и роста.

Beaphar Kitty’s Protein и Junior – для гармоничного развития малышей

5

★★★★★

оценка редакции

97%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

Витамины Kitty’s Junior можно давать котятам уже с 6-недельного возраста. В каждой таблетке содержатся витамины группы В, никотиновая кислота, калий, натрий, кальций и фосфор для правильного формирования скелета питомца, а также биотин для блеска шерсти малыша.

В состав также входит не менее 4% филе трески, так что заставлять котят есть эти витамины не придется – слопают с удовольствием.

Выпускается добавка упаковками по 150 и 1000 таблеток в форме небольших сердечек. Дозировка зависит от состояния здоровья питомца. На 1 кг веса может потребоваться до 8 таблеток в сутки, а значит, расход витаминов в каждом случае будет совершенно разным.

Плюсы:

  • приятный вкус и запах таблеток;
  • сбалансированный состав;
  • удобная дозировка;
  • шерсть блестит даже после непродолжительного курса.

Минусы:

  • цена 350 рублей за 150 таблеток.

Владельцы отмечают высокую стоимость этих витаминов, но котятам миниатюрных пород упаковки хватает на несколько месяцев. А вот хозяевам крупных малышей такая терапия обходится недешево.

Доктор ZOO «Здоровый котенок» — лучшие бюджетные витаминки

4.7

★★★★★

оценка редакции

75%

покупателей рекомендуют этот товар

Доктор ZOO – представитель витаминов эконом-класса российского производства. Начинать давать эту добавку котятам можно с 3 месяцев.

В ее состав входит костная мука и сухое молоко, поэтому малыши съедают таблетки с большим удовольствием. Кроме того, в ингредиентах прописаны дрожжи, аминокислоты, 8 минералов и 12 витаминов.

Продается Доктор ZOO в компактной картонной упаковке, дополнительно витамины уложены в герметичный пакет. Суточная норма – от 6 до 20 таблеток.

Плюсы:

  • приятный вкус;
  • удобная упаковка;
  • натуральный состав;
  • цена 75 рублей за 120 таблеток.

Минусы:

  • возможна аллергия.

Комплекс Доктор ZOO «Здоровый котенок» любим многими владельцами молодых котов, поскольку у него оптимальное соотношение цены и качества. Однако при первом приеме нужно следить за реакцией организма малыша на добавку. В случае проявления аллергической реакции прием лучше сразу же прекратить.

Польза и вред

Витамины для кошек от выпадения шерсти

Для усатых питомцев требуются те же витамины, что и для людей. Однако давать животным средства из человеческой аптечки строго запрещено, так как, несмотря на то, что вещество одно и то же, его концентрация различна. Поэтому необходимо посетить ветеринара, который поможет подобрать оптимальный комплекс.

Каротин

Каждый витамин имеет собственное воздействие на организм животного. Каротин (витамин А) помогает питомцу поддерживать остроту зрения, способствует нормальному росту и развитию котят. При его нехватке ухудшается состояние шерсти, могут возникнуть заболевания легких, половых органов. Развивается сухость глаз. Котята начинают отставать в развитии. Иммунитет ухудшается. Суточная потребность составляет 1800-2000 МЕ (международных единиц).

Витамин D

Витамин D особенно важен для тех животных, которые не имеют доступа на улицу. Он вырабатывается организмом под УФ-лучами. Нехватка приводит к возникновению таких проблем:

  • рахит;
  • нарушения развития скелета;
  • повышение ломкости костей;
  • проблемы с усвоением кальция в организме.

Норма — 4 МЕ на 1 кг веса питомца.


Без витаминов невозможна нормальная жизнь кошек

Токоферол

Токоферол (Е) — это витамин молодости. Он нормализует обменные процессы, без него животное не будет игривым и активным. При нехватке страдает репродуктивная система, могут наблюдаться задержка котят в развитии, судороги, выкидыши у кошек. Самцы становятся бесплодными. При длительной нехватке начинают отмирать клетки нервной системы, печени, сердца. Для кошки весом 4 кг ежедневно нужно получать 2,5 мг.

Витамины К, С, В

Витамин К поможет животному сохранить крепкий скелет, гибкие связки. Также полезен для почек и кровеносной системы. Норма — 82 мкг на 4 кг веса животного.

Обратите внимание! Если питомец любит свежие огурцы, это симптом нехватки витамина К.

Аскорбиновая кислота помогает укрепить сопротивляемость организма животного к болезням. При ее нехватке ощутимо испортится иммунитет. Кроме того, только витамин С способствует нормальному усвоению железа организмом.

Витамины группы В благоприятно сказываются на состоянии нервной системы, шерсти животного. Необходимы для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. При нехватке развиваются патологии опорно-двигательного аппарата и ЖКТ.

Лучшие витамины для здоровья кожи и шерсти котов

Состояние кожи и шерсти – первые показатели общего здоровья питомца. Но иногда они неважно выглядят из-за несбалансированного питания. Специальные витамины могут сократить период линьки, придать блеск кошачьей шубке и уменьшить спутывание, что особенно важно для длинношерстных пород.

AniVital FeliDerm – немецкое качество

5

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Витамины от известного немецкого бренда подходят не только для улучшения внешнего вида питомца, но и для борьбы с аллергическим дерматитом и другими заболеваниями кожного и шерстяного покровов. Рекомендуемая дозировка для питомца весом 5 кг – 3-4 таблетки в день. Продается AniVital в упаковках из темного пластика с герметично закручивающейся крышкой по 140 и 260 таблеток. Длительность приема обычно составляет 4-6 недель.

Состав препарата очень богатый и дает комплексный эффект. Аминокислота цинк-хелат залечивает кожные трещинки. Биотин ускоряет синтез кератина – основного составляющего эпителия, шерсти и когтей. Он уменьшает сухость, ломкость и выпадение шерсти, способствует лечению перхоти и инфекций. Дрожжи известны своим высоким содержанием витаминов группы В и полезных микроэлементов.

Кроме того, в состав FeliDerm включен рыбий жир как источник жирных кислот для блеска шерсти, а также мясо, печень птицы и сельдь для придания витаминкам приятного вкуса и аромата.

Плюсы:

  • богатый натуральный состав;
  • привлекательный для котов вкус и запах;
  • небольшой расход;
  • гипоаллергенность;
  • удобная фасовка и упаковка.

Минусы:

  • за 140 таблеток придется отдать не меньше 1,5 тысяч.

AniVital FeliDerm быстро устраняет раздражение кожи и зуд – основные симптомы аллергических реакций.

Фармавит Актив «Красота и здоровье шерсти» – недорогие витамины с фруктовыми энзимами

4.9

★★★★★

оценка редакции

95%

покупателей рекомендуют этот товар

Фармавит Актив показаны к приему для облегчения линьки, восстановления яркости окраса, лечения ломкости и выпадения шерсти, профилактики сухости, перхоти и шелушения, а также активизации волосяных луковиц.

В составе каждой таблетки заявлено 11 витаминов плюс 8 минералов и микроэлементов. Курс приема составляет 2-4 недели. Небольшим кошкам достаточно одной таблетки в день, крупным питомцам – двух. Продается Фармавит Актив в пластиковых упаковках.

Плюсы:

  • отличное соотношение цены-качества;
  • экономичный расход;
  • широкий спектр показаний;
  • удобная упаковка;
  • подходит кошкам любого возраста и размера.

Минусы:

  • резкий запах.

Несмотря на то, что производитель не ограничивает возраст питомцев, которым рекомендован прием этих витаминов, ветеринары не советуют давать их малышам младше 3-х месяцев и пожилым котам. Таблетки довольно крепкие и могут усугубить проблемы с зубами.

8 in 1 Excel Brewer’s Yeast – универсальные витамины для кошек и собак

4.8

★★★★★

оценка редакции

88%

покупателей рекомендуют этот товар

Многофункциональный витаминный комплекс на основе пивных дрожжей нормализует обмен веществ, укрепляет иммунитет и снабжает организм четырехлапых питомцев витаминами группы В.

Состав разрабатывался совместно с ветеринарами и включает в себя тунцовый жир (источник Омега-3), чеснок для правильной работы ЖКТ и защиты от вирусных заболеваний, а также комплекс масел для блеска шерсти.

Добавка рекомендована для приема в период линьки, при восстановлении после болезни и приема медикаментов, а также при несбалансированном рационе.

Плюсы:

  • упаковка с закручивающейся крышкой;
  • ускоряет процесс линьки;
  • улучшает общее состояние шерсти;
  • можно давать котятам с 2-недельного возраста;
  • сбалансированный состав.

Минусы:

  • не всем животным нравится вкус.

8 в 1 Excel Brewer’s Yeast подходят кошкам и собакам всех пород и любого возраста, что особенно удобно владельцам нескольких питомцев.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

18 лучших кормов

Беафар киттис юниор сердечки

Вкусное лакомство для полугодовалых котят. В нём есть наличие всех необходимых витамин и минералов. Оказывает положительное действие на кожу и шерсть котёнка.

Состав: кальций, натрий, калий, фосфор и биотин.

Цена: от 46 до 79грн. – 150 шт. от 198 до 392грн. — 1000 грн. по Украине; по России: от 1165 до 1182 руб. – 1000 таблеток; 272 руб. – 150 таблеток.

Отзыв.

Диана, Винница.

После комплексного кормления корма премиум-класс и витамин Беафар, шерсть у котика отличная и он стал более игривым и здоровым. Не знаю, что больше помогло корм или витаминный комплекс, но считаю, что сердечки можно покупать котятам и для удовольствия.

Лучшие витамины для здоровья костей и зубов кошек

Добавки для укрепления скелета и зубов особенно нужны мурлыкам до года – в период активного роста питомца. Не лишними они будут и в пожилом возрасте, а также в период беременности и лактации. При несбалансированном рационе ветеринары также рекомендуют давать кошкам несколько раз в год препараты на основе кальция и фосфора.

Canina Cat Mineral Tabs – минеральный комплекс для ежедневного приема

4.9

★★★★★

оценка редакции

96%

покупателей рекомендуют этот товар

Cat Mineral Tabs разработаны для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и зубов. У этой минеральной добавки оптимальное сочетание кальция и фосфора, необходимых для максимального усвоения столь полезных элементов – 2 к 1. Еще в каждой таблетке содержатся дрожжи для сбалансированного обмена веществ и нормализации пищеварения, а также морские водоросли для яркости окраса питомца.

Состав полностью натурален – его можно давать котятам с первого месяца жизни. Суточная дозировка зависит от размера животного: обычно это 5-8 таблеток, ослабленным питомцам можно повысить ее вдвое. Продаются витамины в пластиковом контейнере с защелкивающейся крышкой по 150 или 300 штук.

Плюсы:

  • натуральный состав;
  • высокая степень усваивания витаминов и минералов;
  • герметичная упаковка.

Минусы:

  • не рекомендован одновременный прием с витамином D2;
  • цена около 560 рублей за 150 штук.

Комплекс Canina Cat Mineral Tabs рекомендован для ежедневного применения котятам по достижению 4-недельного возраста, беременным и кормящим кошкам, а также животным на натуральном кормлении.

Vitomax – натуральная формула с кальцием и фосфором

4.9

★★★★★

оценка редакции

93%

покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор▶

Vitomax – белковый продукт с растительными экстрактами, состоящий только из натуральных ингредиентов. В его основе – фосфат и стеарат кальция, сухое обезжиренное молоко, растительные и животные белки, экстракт живокоста, глюкоза, аскорбиновая кислота, ячменно-солодовый экстракт, DL-метионин, ниацинамид. Такой состав обеспечивает поступление в организм животного 7 витаминов (С, Е, РР, D3 и группы В) и 4 важнейших для здоровья зубов и костей минералов – кальция, фосфора, магния и цинка.

Комплекс применяется для профилактики рахита и других заболеваний скелета или может использоваться как часть комплексного лечения. Также витамины ветеринары назначают при переломах и высоких физических нагрузках у кота.

Срок годности препарата составляет 18 месяцев. Но поскольку таблетки полностью обезжирены, они не окислятся и не прогоркнут по истечении этого времени – просто станут менее эффективными.

Плюсы:

  • натуральные ингредиенты без красителей и ароматизаторов;
  • долгий срок хранения;
  • богатый витаминами и минералами состав.

Минусы:

  • сложно найти в ветаптеках.

Vitomax продается упаковками по 300 и 1000 таблеток. Цена за большую пачку получается более выгодной. Однако ее придется заказывать заранее, так как найти эти витамины на прилавках очень сложно.

Beaphar Irish Cal – подходит для кошек и собак

4.8

★★★★★

оценка редакции

91%

покупателей рекомендуют этот товар

Irish Cal можно давать котятам, начиная с 2-месячного возраста. Производитель заявляет, что благодаря сбалансированной формуле принимать эти витаминки можно постоянно, а не курсами несколько раз в год. Но это всего лишь рекламный трюк – на самом деле животному хватит и 1-2 курсов.

Комплекс создан для насыщения организма минеральными веществами и восстановления баланса при натуральном питании животного. Витамины Beaphar повышают прочность костных тканей и подходят для профилактики рахита и анемии у котов. Каждая порция содержит кальций, магний, фосфор и витамины группы В.

Выпускается добавка в виде порошка без запаха – чтобы можно было перемешивать с кормом. Это оценят владельцы капризных животных, не желающих глотать таблетки. Дневная дозировка составляет 0,5-1 чайной ложки.

Плюсы:

  • содержит основные минералы для здоровья костей и зубов;
  • можно давать животным любого размера и возраста;
  • совместимость с другими витаминами и медикаментами;
  • небольшой расход порошка;
  • удобная форма выпуска;
  • мерная ложка в комплекте.

Минусы:

  • консерванты в составе.

Irish Cal – универсальный витаминный комплекс, который подходит и кошкам, и собакам. Прием этого препарата дает максимальный эффект у молодых животных до года, а также в период беременности и лактации у самок.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ

12 лучших шампуней для кошек и котов

С витамином D

Canina Cat-Mineral Tabs

Плюсы

  • развивают костную массу у молодняка
  • помогают репродуктивной функции
  • стимулируют здоровый рост котят
  • положительно действуют на пищеварение
  • стабилизируют нервную систему

Минусы

  • самостоятельно кошки не едят

От 550 ₽

Витамин Д для кошек укрепляет зубы, когти и скелет. Помогает расти молодым особям, пожилых поддерживает, уменьшает хрупкость костей. Шерсть меньше выпадает, появляется здоровый блеск. Подходит для любого возраста, беременным, молодым, нездоровым (альтернатива уколам).

Polidex Gelabon plus Glucozamine

Плюсы

  • помогают старым животным при проблемах с почками, суставами
  • способствуют восстановлению костных тканей
  • делают крепче зубы, когти
  • улучшают состояние при хронических заболеваниях
  • нормализуют пищеварение

Минусы

  • неудобная крышка у банки

От 912 ₽

Витамины российского производства, восстанавливают здоровье после болезней. В составе глюкозамин, восстанавливающий хрящи и суставы. Помогает в период роста молодым животным, пожилым придает сил, повышает тонус. Подходят для кошек любого возраста, хороши для послеоперационного периода, после переломов.

Лучшие витамины для кастрированных котов и стерилизованных кошек

После кастрации или стерилизации у животного замедляются обменные процессы в организме. Таким питомцам рекомендованы специальные диеты и регулярный прием витаминных комплексов. Они послужат профилактикой мочекаменной болезни и гормональных сбоев.

Veda – недорогой фитокомплекс

5

★★★★★

оценка редакции

98%

покупателей рекомендуют этот товар

Натуральные витамины Veda для кастрированных котов при регулярном приеме снижают вероятность ожирения и возникновения мочекаменной болезни у питомца. Фитомины выпускаются в таблетках, которые дают животным 2 раза в день по 2 штуки.

В состав комплекса входит рыжиковое масло – источник фитостеринов и жирных кислот, предупреждающих набор лишнего веса. Створки фасоли доставляют в организм животного аргинин для правильного функционирования почек. Подорожник улучшает холестериновый обмен. Экстракты листьев березы, лабазника и одуванчика благотворно влияют на работу мочевыводящей системы. А зверобой и мята добавлены для успокоения нервной системы кошки.

Плюсы:

  • натуральный состав;
  • приятный для котов вкус;
  • экономичный расход.
  • невысокая стоимость (от 70 рублей за 100 таблеток).

Минусы:

  • в магазинах фитамины быстро разбирают – лучше брать под заказ.

Таблетки Veda плотно спрессованы, поэтому кошкам с ослабленными зубами рекомендуется толочь их перед приемом.

Радостин – отечественный препарат для кастрированных котов

4.9

★★★★★

оценка редакции

93%

покупателей рекомендуют этот товар

Радостин обладает сбалансированным составом и доступной ценой – за 100 таблеток нужно отдать около 200 рублей. Ежедневная дозировка составляет до 6 таблеток в день – в зависимости от веса животного. Витамины оказывают общеукрепляющее действие на организм, способствуют налаживанию обменных процессов и выполняют функции минеральной терапии для профилактики заболеваний.

В состав комплекса включены пребиотики, благотворно влияющие на пищеварение и предупреждающие появление лишнего веса у питомца, таурин для регуляции работы нервной системы, а также компоненты растительного и животного происхождения. Измельченный лист малины борется с воспалениями, спирулина выводит шлаки и токсины, а частички мидий повышают иммунитет животного.

Плюсы:

  • сбалансированный состав;
  • приемлемая стоимость;
  • не содержит консервантов и искусственных добавок;
  • благоприятно действует на весь организм животного.

Минусы:

  • большой расход, особенно в случае с крупными породами;
  • не всем котам нравится вкус и запах таблеток.

Радостин не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту или породе питомца. Его курсовой прием можно начинать сразу после проведения процедуры стерилизации или кастрации животного и продолжать до самой старости.

Симптомы гиповитаминоза у кошки

При продолжительном дефиците необходимых веществ у питомцев развивается авитаминоз, который истощает животное и приводит к нарушению жизненно важных функций организма. Питомец становится уязвимым к различным заболеваниям.

Важно! Иммунитет домашних кошек полностью зависит от предлагаемого им корма. Дикие представители регулируют поступление питательных веществ, так как добывают пищу самостоятельно.

Называют следующие факторы, вызывающие авитаминоз:

  • скудный рацион;
  • ослабление иммунитета;
  • болезни хронического характера;
  • инфекции, травмы и другие патологические процессы;
  • негативные внешние факторы, например, недостаточное количество питьевой воды, сквозняки;
  • беременность и период лактации;
  • длительное стрессовое состояние;
  • паразитарная инвазия;
  • эндокринные и иммунные заболевания;
  • лечение антибиотиками.

Выраженность авитаминоза зависит от его стадии. Как правило, симптомы становятся заметными, когда дефицит полезных компонентов относится к критическому.

Важно! На начальной стадии авитаминоз прогрессирует латентно. Патологию можно выявить посредством выполнения биохимического анализа крови.

При второй стадии дефицита полезных веществ можно отметить следующие признаки:

  • вялость;
  • апатичность;
  • потеря веса;
  • ухудшение качества шерсти с появлением залысин;
  • отказ от пищи, игр;
  • зуд кожи и перхоть;
  • шаткость походки и дезориентация в темноте.

Появление указанных симптомов является поводом для обращения к ветеринару, который определит дефицит конкретных питательных веществ. В некоторых случаях авитаминоз носит комплексный характер.

Внимание! Определить нехватку нутриентов можно только при помощи методов лабораторной диагностики.


Авитаминоз нередко сопровождает образование залысин

Лучшие витамины для стареющих кошек

По достижении 7-8 лет коты требуют более внимательного отношения к здоровью и усиленной витаминной терапии. Запаса энергии с возрастом становится все меньше, метаболизм замедляется, шерсть перестает блестеть, а иммунитет слабеет. Для поддержания качества жизни стареющих питомцев производители предлагают специальные линейки витаминов.

Фармавит Нео – комплекс для котов старше 8 лет

4.9

★★★★★

оценка редакции

93%

покупателей рекомендуют этот товар

Отечественный препарат Фармавит Нео разработан с учетом особенностей кошек старше 8 лет. Он призван предупредить гиповитаминоз и возникновение возрастных болезней животного, по возможности замедлить процесс старения и укрепить иммунитет.

В состав каждой таблетки входят дрожжи, являющиеся источником 11 витаминов, необходимых пожилому питомцу (А, D3, Е, группа В), таурин, полезный для зрения и сердца, биотин и спирулина. Также производитель добавил сюда микроцеллюлозу и инулин для поддержания баланса микрофлоры кишечника и укрепления иммунной системы.

Эффективность препарата доказана клинически: положительный результат после приема был заметен у всех 195 протестированных кошек. Продается Фармавит Нео по 60 таблеток, расфасованных в картонные пачки с герметичным пакетом внутри.

Плюсы:

  • грамотно подобранный состав;
  • 100%-ная эффективность;
  • удобная упаковка;
  • небольшой расход и доступная цена – 150 рублей за пачку.

Минусы:

  • вкус и запах таблеток не всем кошкам нравится.

Рекомендованный производителем курс приема Фармавита – 2 месяца через один. Дозировка – 1 таблетка на 3 кг массы животного.

Побочные действия и передозировка

Назначать витаминные комплексы должен врач в соответствии с результатами лабораторной диагностики. Избыток компонентов не менее опасен, чем его дефицит.

Побочные действия возникают в результате непереносимости отдельных компонентов и включают:

  • нарушение стула;
  • рвоту;
  • зуд кожных покровов;
  • появление очагов облысения.

Превышение дозировки и использование препаратов без назначения специалиста могут спровоцировать передозировку, на фоне которой отмечают нарушения со стороны функционирования различных органов и систем. У животных возникают признаки:

  • обезвоживание;
  • вялость;
  • рвота;
  • отказ от пищи.

Полезные советы и рекомендации

Прежде, чем выбрать для кота витамины в красивой банке, анализируют питание любимца, возраст и физические показатели. Если у питомицы есть какое-то заболевание, или животное живёт с больной печенью, то прежде, чем начать курс добавок, консультируются с ветеринаром, вероятно, он порекомендует узкоспециализированное витаминное средство.

global $ads_google; //data-ad-slot=»2475549904″ $ads_google = empty($ads_google) ? false : true; ?> if ($ads_google == false) {?> $ads_google = true; ?> } ?>

Ориентируясь на предпочтения собственного зверька можно остановить выбор на вкусе продукта и его структуре в виде таблеток, капсул, жидких витаминов, инъекций, суспензий, смесей.

Холин

Для чего нужен. Холин является гепатопротектором — он полезен для печени, предотвращает ее ожирение. Также холин участвует в обмене веществ, в работе нервной системы.

Чем грозит недостаток. Нехватка холина вызывает ожирение печени, которое может привести к развитию некрозов, ухудшение состояния почек.

Где содержится. Много холина в мясных продуктах — печени, мозге, сердце, а также в яичном желтке, бобовых, треске.


Много холина в мясных субпродуктах, например, в сердце

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]