Все оттенки эмоциональных переживаний при утрате
После того как умер питомец, хозяин сначала испытывает шок. Кажется, что это неправда, что через несколько минут забавный любимец выскочит из своего укрытия и будет выпрашивать лакомство, но этого, увы, не произойдет. Постепенно приходит осознание, что любимца больше нет. Человек испытывает широкую гамму чувств: от осознания своей вины до постепенного принятия.
Нередко кот становится лучшим другом человека, пережить его утрату бывает непросто
Обратите внимание! Очень остро гибель кошки переживают дети. Психологи советуют заранее подготовить их к тому, что срок жизни любимца не безграничен.
Многие хозяева испытывают искренние страдания, поскольку кошка стала членом семьи и длительное время сопровождала их.
Симптомы переживания утраты
Помимо всех знакомым реакций, вроде слез и грусти, существуют и иные проявления горя, которые при незнании могут быть приняты за несобранность, взбалмошность и другие качества. Среди основных проявлений горя выделяются следующие:
- Физиологические. К физиологическим симптомам острых негативных переживаний можно отнести болезненное чувство сдавленности в районе грудной клетки, ощущение пустоты в животе, спазмы в горле и ощущение застрявшего в нем комка;
Ком в горле является вечным спутником острых душевных переживаний
- Поведенческие. Переживающий горе человек часто кажется непоследовательным, невнимательным. Его взгляд можно описать как отсутствующий, рассеянный. Невозможность сосредоточиться на делах нередко вызывает раздражение домочадцев или коллег, что приводит к болезненным конфликтам. К прочим проявлениям присоединяется и бессонница, еще более усиливающая рассеянность;
- Когнитивные. Скорбящий человек может столкнуться с несвойственными ему дырами в памяти, спутанными мыслями, не желающими обретать конкретные очертания. Часто наблюдаются сложности с сосредоточением внимания и концентрацией. Человек как будто находится «не здесь»;
Рассеяность всегда сказывается на работоспособности, что приводит к дополнительным конфликтам
- Эмоциональные. Чувство одиночества, сопровождающее людей, переживших утрату, сопровождается с обостренным осознанием собственной беспомощности, беспричинной тревоги и всеохватывающей вины, которой человек и предается.
Как подготовиться к тому, что кошка скоро умрет
Как пережить смерть собаки: советы психолога
Средняя продолжительность жизни кошек от 10 до 15 лет, хотя известны случаи долгожительства до 28-30 лет. О том, что скоро питомец отправится в иной мир, говорит его поведение. Кот старается уединиться, сидит под диваном или под шкафом, ест совсем немного пищи. Его взгляд становится тусклым, шерсть утрачивает шелковистость. Если ветеринар сообщил, что со здоровьем питомца все в порядке, но возраст дает о себе знать, то стоит готовиться к худшему.
Кроме того, неизбежна гибель животного в следующих случаях:
- серьезная болезнь с неблагоприятным прогнозом;
- получение питомцем несовместимой с жизнью травмы, когда приходится принимать решение об эвтаназии.
Нужно подготовиться к тому, что кошка умрет, попрощаться с ней. Какого-то универсального метода не существует, однако тем, кто понимает, что питомцу осталось совсем немного, повезло чуть больше, чем тем, кому предстоит внезапно потерять любимца. Они могут попрощаться с ним. Кошки чувствуют любовь своего хозяина, поэтому им очень важно понимать, что до последнего вздоха они были любимы. Вот почему от владельца требуется постоянно быть рядом.
Потеря активности, плохой аппетит — признаки того, что кошка скоро может умереть
Смерть кошки по моей вине — чувствую вину перед умершей кошкой: что делать, как жить?
Очень часто люди понимают, насколько важным был для них кот, именно после его потери. И такая особенность присуща не только после потери животного, но и после ухода любимого человека.
Любовь тоже эфемерна, ее не удержать цепями и только когда она уходит вместе с теми, кто нас любил мы начинаем задыхаться от недостатка любви. И иногда совершенно неважно любил нас кот или человек. После смерти любимых нами существ может быть очень больно. Если к горю присовокупляется чувство вины, то это становится просто невыносимым грузом.
Чувствую вину перед умершей кошкой, что делать, как жить — такие мысли типичны для людей с повышенным чувством ответственности за домашних животных.
Такое самобичевание уже не вернет питомца, но перекроет путь для того, чтобы человек снова смог завести домашнее животное. Может быть, вы несколько преувеличиваете свою вину? И нужно подумать о том, что новое счастье придет в ваш дом с новым котом? Просто немного подождите, время пройдет, боль притупится, и вновь сможете подарить ласку новому питомцу.
Когда пройдет боль от потери
Рассматривая, как пережить смерть кота, выделяют несколько стадий, через которые предстоит пройти каждому хозяину. Прежде всего это отрицание, хозяин не до конца осознал, что питомец покинул его навсегда. Далее наступают гнев, чувство собственной вины, понимание того, что жизнь несправедлива. Именно в это время боль наиболее сильна, своих слез можно не стыдиться.
Как отучить кошку гадить в неположенном месте: народные средства и советы
Многие хозяева, переживая утрату, начинают надеяться на чудо. В глубине души они верят, что питомец к ним вернется. Следующая стадия — это принятие. Именно сейчас хозяин понимает, что любимец навсегда ушел из его жизни. Постепенно боль пропадает, оставляя вместо себя положительные воспоминания о том, как было весело проводить время с котом.
Обратите внимание! Иногда, просматривая фотографии любимца, хозяин будет испытывать светлую грусть.
Как пережить кончину питомца?
Несмотря на всю заботу и любовь, кошки умирают. Неважно, происходит это от болезни, несчастного случая или старости. Человеку одинаково больно. Он начинает винить себя, что проявлял недостаточно внимания и заботы, неправильно лечил, не уследил и допустил трагедию. Иногда тоска по животному настолько сильная, что все повседневные дела забрасываются, пропадает сон.
Кажется, что любимый котик или кошечка мяукает, ходит по дому. В этом случае человеку необходима психологическая помощь, поддержка близких. К сожалению, не все воспринимают смерть кота как трагедию. Иногда окружающие не понимают, насколько сильно осиротевший хозяин нуждается в утешении, и не дают возможности высказаться.
Но такие тягостные мысли опасно держать в себе. Обязательно нужно поговорить с тем, кто пережил подобное горе или обратиться к психологу.
Как справиться с болью от утраты
Домик для собаки в квартиру: советы по выбору
Изучая, как пережить смерть кошки, психологи разработали несколько советов, которые помогут справиться с понесенной потерей. Прежде всего человек может поплакать, это естественная реакция на утрату. После слез действительно станет легче, они помогут эмоциям выплеснуться наружу, что снижает стресс.
Очень важно не обвинять себя в том, что произошло неизбежное. Если хозяин хорошо ухаживал за своим любимцем, качественно его кормил и соблюдал рекомендации ветеринара, то его вины в смерти нет, природа в любом случае заберет каждого, это закон жизни. Но бывает и так, что хозяин, заметив недомогание кота, решил, что «пройдет само» или отложил визит в клинику на завтра, а питомец из-за этого умер. Избавиться от гнетущего чувства вины сложнее, однако важно осознать, что каждый может ошибиться. Излишне строго судить себя не нужно.
Слезы — вполне естественная реакция человека на перенесенную потерю
Важно! Чтобы менее болезненно пережить смерть питомца, лучше в первое время убрать его лежанку, игрушки, миски, лоток — все то, что неизбежно будет напоминать об умершем животном.
Не нужно постоянно рассматривать фотографии питомца, важно дать себе время свыкнуться с потерей. Можно поделиться своим горем с друзьями или близкими, особенно с теми, у кого также были любимцы.
Если ничего не помогает, не стоит стесняться обратиться к психологу за помощью.
Брать ли другого питомца после смерти предыдущего?
Большинство психологов дают на этот вопрос однозначный ответ: «Да». Однако решение можете принять только вы.
Иногда полезно взять нового питомца сразу после смерти предыдущего, чтобы заполнить пустоту. Как правило, это решение оказывается правильным, если предыдущий питомец умер от старости, его уход не был внезапным, и вы психологически уже готовы открыть свое сердце и двери дома для нового друга.
Источник фото: https://www.scmp.com
Но иногда нам нужно время, чтобы пережить потерю. Если вы не можете без животных, отправляйтесь в приют или помогайте командам помощи собакам.
Проводя время с другими животными, вы не только достойно почтите память ушедшего друга, но и поможете другим животным, а также сможете понять, когда будете готовы взять нового питомца.
Источник фото: https://www.winnipeghumanesociety.ca
Как избавиться от чувства вины после усыпления
Нередко хозяевам приходится принимать непростое решение об эвтаназии, например, в том случае, если животное неизлечимо больно, продлить ему жизнь — значит, обрести на физические страдания и боль. Гораздо гуманнее — усыпить неизлечимо больного кота, чем каждый день наблюдать его мучения.
Необходимо понимать, что решение об эвтаназии — это не стремление избавиться от любимца, а попытка даровать ему спасение от мук. Именно поэтому не стоит себя винить, оживить или исцелить кошку хозяин не может, зато вправе самостоятельно принять непростое решение.
Обратите внимание! Если чувство вины не ослабевает, можно сходить в церковь и помолиться.
Порой эвтаназия — это единственное, чем хозяин может помочь своему питомцу, нужно принять на себя этот груз
Как решиться на усыпление
Многие люди говорят: «Я понимаю, что он мучается, и никто не в силах ему помочь, но я не могу принять такое решение». Чтобы сделать этот трудный шаг и не винить себя впоследствии, подготовьте себя и своих близких заранее:
- поговорите с ветеринаром, он расскажет о процедуре эвтаназии и поможет принять решение;
- поставьте себя на место животного, попробуйте прочувствовать боль и страдания и поймите, что вам пришлось усыпить его, чтобы он не умирал долго и мучительно;
- примите тот факт, что смерть неизбежна, и лучшее, что вы можете сделать для своего безнадежно больного любимца, это облегчить его страдания и помочь ему уйти из жизни без боли;
- попрощайтесь с любимцем, порадуйте его любимым лакомством или игрушкой; подумайте, где и как вы проведете последние часы, чтобы животное ушло из жизни мирно и спокойно;
- если вы усыпили животное, не стоит рассказывать детям, от чего конкретно умер кот или собака. Они пока не готовы понять это и могут возненавидеть вас.
Смерть любимого кота или собаки — трагедия. Но вам ничего не остается, как пережить ее. Вспомните ту радость, которую домашний питомец принес в ваш дом, и живите дальше с чувством благодарности за все положительные эмоции, любовь и преданность.
Как объяснить ребенку
Самый сложный момент, с которым приходится сталкиваться родителям — рассказать ребенку о том, что умер любимый кот. Психологи отмечают, что домашние животные — самый простой способ познакомить малышей со смертью. Надо заранее провести с ребенком беседу, рассказать ему о душе, о том, что путь на земле каждого из нас завершится. Любой кот, даже горячо любимый, однажды покинет своего хозяина, чтобы переселиться на кошачьи «небеса», где он будет жить новой счастливой жизнью и наблюдать за своим маленьким хозяином.
Дети, прошедшие такую предварительную подготовку, менее болезненно воспринимают уход питомца, быстрее смиряются с ним, поскольку уверены — там, где он сейчас, ему хорошо. Если же не провести такую беседу, то потеря кошки может стать для ребенка сильнейшей психологической травмой.
Обратите внимание! Некоторые хозяева боятся признаваться в том, что кот умер, рассказывают ребенку о том, что его увезли, например, в деревню к бабушке. Так делать не стоит, поскольку рано или поздно правда станет известна, а родители получат репутацию обманщика.
Почему так сложно пережить смерть домашнего животного
Для хозяев четвероногий друг это не просто собака или просто кот. Это член семьи, который привносит в жизнь радость, любовь и позитив. Забота о питомце делает человека более дисциплинированным и активным, помогает ему легче переживать неурядицы, а порой даже придает смысл существованию.
Каждый человек реагирует на смерть питомца по-своему. Степень переживаний зависит от разных факторов, таких как возраст и характер человека, возраст животного, обстоятельства его смерти. Естественно, чем более значим был для хозяина его любимец, тем большую боль он испытывает. Так, если слабовидящий потерял собаку-поводыря или у одинокого человека умер любимый кот, они страдают еще и от потери независимости и эмоциональной поддержки. В случае, когда хозяин не в состоянии обеспечить дорогостоящее лечение, чтобы продлить жизнь домашнего любимца, или решился на эвтаназию, к переживанию утраты добавляется глубокое чувство вины.
Помощь профессионалов
Рассматривая, как смириться со смертью кота, этот вариант не стоит отметать. Очень часто гибель любимца — настолько сильный стресс для человека, что самостоятельно справиться с ним он не может, а загнанный внутрь стресс — основная причина депрессии. Именно поэтому не стоит стесняться попросить профессиональной помощи, тем более что современного психолога такая причина обращения не удивит.
Специалисты помогут понять, что человек не несет ответственности за уход питомца, что он должен отпустить его и жить дальше, тем более, что в жизни есть немало положительных моментов. Если коту пришлось умирать мучительно, то хозяин переживает сильнейший стресс. Однако стоит понять, что сейчас животное больше не страдает, оно ушло в другое измерение.
Обратите внимание! Родителям нужно обратить внимание на психологическое состояние ребенка. Если он стал замкнутым, малообщительным, стремится уходить от общения со взрослыми, то, возможно, он страдает от угрызений совести. В этом случае профессиональная помощь поможет решить проблему.
Если человек не справляется сам, нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться профессиональной помощью
Как отпустить умершего кота, как бороться с депрессией после смерти кота, как успокоиться?
Если вы не знаете, как отпустить умершего кота, и мысли об этом не дают вам покоя, лучше всего посоветоваться на эту тему со своими друзьями. Ваши друзья наверняка имеют подобный опыт, и часто он дает много больше ценных советов, чем опыт психологов, которые могут судить о такой проблеме только с точки зрения медицины.
Поплакаться другу в жилетку, рассказать ему о своей проблеме бывает очень полезно потому, что озвучив свои грустные мысли, вы направляете себя на конструктивное решение проблемы. Если такого друга нет, можно пообщаться с людьми, которые столкнулись с подобной проблемой на форуме для кошатников.
Главное, не зациклиться на этом, и вопрос, как бороться с депрессией после смерти кота, как успокоиться, перестанет вас волновать.
Лучшее средство от депрессии
Стоит ли заводить новое животное
Это решение каждый принимает для себя самостоятельно. Многие кошатники не видят своей жизни без большого количества ласковых мурчащих кошечек, которые сидят на всех диванах и креслах дома. Для других же конкретный питомец был личностью. Заводить другого они не хотят.
В любом случае важно понимать, что новый котик никогда не заменит старого, поэтому называть его тем же именем не стоит. Сделать так — только разбередить раны на сердце.
Важно! Нужно быть готовым к тому, что новый кот будет совершенно непохожим на прежнего питомца, будет обладать совершенно другим темпераментом и даже внешним видом.
Семьям с детьми надо подойти к этому вопросу особенно внимательно, поскольку ребенок может в буквальном смысле возненавидеть котенка, подсознательно решив, что именно он виновен в гибели прежнего питомца.
Стоит ли обратиться к психологу?
Бывают ситуации, когда у человека никак не получается пережить смерть любимого кота. Такое часто случается, если он прожил с котом большую часть своей жизни. Дети также тяжело переживают такую утрату.
Также иногда случается, что человек одинок, и ему некому выговориться. В таких ситуациях поможет сеанс или несколько сеансов с психологом.
Психолог поможет вам не впасть в депрессию, облегчит ваше эмоциональное состояние и поможет пережить утрату.
В некоторых случаях требуется несколько сеансов.
Стоит ли заводить новое животное после смерти кота?
Ваши друзья могут предложить завести котенка или щенка, чтобы отвлечься после смерти кота. Но лучше сделать это после того, как вы уже смогли смириться со смертью кошки.
Если вы заведете кота, когда боль утраты еще не прошла, то он может раздражать вас своим поведением. Дело в том, что вы уже привыкли к поведению своего любимца, а у котенка будет совсем другое поведение. Постоянное сравнение будет только напоминать об утрате. Возможно, котенок так и не приживется, и вам придется отдать его.
© shutterstock
Если же вы считаете, что вам это поможет, то постарайтесь подойти к этому ответственно. Подумайте несколько раз, не пытаетесь ли вы просто уйти от проблемы и скрыть свои чувства, связанные со смертью кошки. В таком случае, новое животное — не решение проблемы.
Советы психологов и священников
Согласно православному христианству, все люди попадают в ад или рай. Животных это не касается, наличие у них души религиозные догматы не признают. Однако священники не возбраняют возможности использования этого понятия, чтобы объяснить ребенку — их питомец отошел в лучший мир. Выделяют следующие рекомендации священников:
- не стоит винить себя, все в руках божьих, в том числе и срок жизни людей и животных;
- смирение и принятие неизбежного — вот лучшее, что может сделать человек, понесший утрату.
Психологи уверены, что самый лучший способ избавиться от чувства вины и горечи утраты — начать помогать тем, кто в этом нуждается. Например, устроиться волонтером в питомники для бездомных животных. Оказывая помощь тем кошкам и собакам, которые в этом действительно нуждаются, человек сможет почувствовать себя нужным, ощутить благодарность животных, от чего горечь и сожаления немного притупятся.
Эксперты советуют не спешить с заведением нового питомца, важно попрощаться с тем, который погиб. Только после принятия неизбежного можно открыть свое сердце для другого кота.
Когда нужна помощь психолога?
Специалист может понадобиться не только детям, но и взрослым людям. У некоторых людей мысль о походе к психотерапевту вызывает мгновенное отторжение в связи с негативными ассоциациями, которые, к сожалению, весьма распространены в наши дни. Сумасшедший дом, таблетки, санитары никак не связаны с психотерапевтами, которые помогают людям в сложных жизненных ситуациях.
Люди часто пренебрегают помощью психолога в силу различных предубеждений
Понять, что вам требуется помощь психолога можно при наличии у человека следующих состояний:
- Вас преследуют мысли о смерти или о самоубийстве;
- Вы не можете вернуться к привычному образу жизни после утраты питомца в течение долгого времени;
- Вы не способны обрести новый смысл жизни и считаете свою жизнь совершенно бесполезной и ненужной;
- Ваше поведение плохо поддается контролю и прогнозированию. С вами периодически случаются эмоциональные срывы, приступы смеха и плача;
- Вы испытываете трудности со сном, мучаетесь от бессонницы;
- Вы не можете контролировать свой вес.
Важно вовремя отследить то душевное состояние, с которым вам становится некомфортно жить
Что думает церковь по этому поводу
Сначала рассказ о том, что думает церковь по этому поводу. Священники считают, что слишком убиваться за питомца не стоит. И читать молитвы надо за себя, а не за погибшую кошку, и просить для себя спокойствия и здравого смысла,. Ставить свечи и поминать – тоже не значится в православных традициях.
По мнению церкви душа человека соединена со Святым Духом при крещении, поэтому для крещенных верующих людей есть надежда возродиться для «жизни иной». Кошки и прочие питомцы имеют душу, но ее природа другая, отличная для человека. Православие не пускает кошек в рай (в прочем, нет никаких доказательств, что кошек там нет). Советы священника — , смириться со смертью, никто не вечен.
Маги, целители и подобные им шарлатаны, прикрываясь общим определением «экстрасенс» могут взывать к известным им силам и являть горюющим людям их питомцев, говорить о том, как тем плохо в загробной жизни и т.п. Все это- обычное вымогательство денег со стороны продвинутых манипуляторов со знанием слабостей и психологии человеческой натуры. Такие люди точно не скажут вам, куда уходит душа кошки, скорее, предложат передать ей немного денег на корм.
В случае, когда пришлось усыпить кошку по состоянию здоровья или возрасту
Здесь не надо корить себя! Поступок правильный, в случае возраста стоит учесть, что животное прожило долгую, счастливую и интересную жизнь с хозяином и его заботой, вниманием, лаской. А сколько котов ежедневно голодают, мерзнут, заболевают на улицах. В этом случае никакого чувства вины перед кошкой быть не должно. В ситуации со смертельной болезнью и усыплением – все находятся в зоне риска, даже люди просят о эвтаназии, чтобы закончить свои земные мучения. Поэтому хозяин в память обо всех радостных моментах жизни с питомцем должен совершить акт гуманизма, если б кошка умела говорить – может, так она бы и сказала о своих желаниях.
Советы психолога придутся кстати, если человек совершенно опустошен изнутри, находится в состоянии глубокого стресса, не знает как жить дальше, заливая горне слезами или алкоголем:
- Займитесь полезным обществу делом. Нужно помогать именно личным участием, а не облегченным переводом средств. Можно побыть волонтером как в приютах д детей, так и в домах инвалидов, ветеранов. Если есть силы- помогите бездомным животным.
- Уберите с глаз долой все предметы, напоминающие вам о горе: фотографии (спрячьте); лоток, лежанку, игрушки, когтеточку приведите в нормальное состояние оставшиеся корм и наполнитель туалета со всем остальным реквизитом передайте в приют для животных или выбросите.
- Поделитесь горем и печалью с близкими людьми. Всегда на стороне своего ребенка родители, друзья, которые не будут смеяться над «великой потерей». В «жилетку» поплакаться можно на форуме котоводов. Наверняка можно там найти подобные случаи, услышать мнение и советы людей, перенесших подобное. Позвольте себе консультацию профессионала.
Можно излить эмоции в спортзале, поколотив манекен. Пинать пустые короба, бегать до боли в мышцах. Но не держать эмоции в себе, иначе они разрушат изнутри.
- Хороший, но приходящийся к определенному времени совет – завести нового питомца. Здесь есть нюансы. Например, вы еще не отпустили мысли о предыдущем животном, а новое на него совсем не похоже, раздражает и не вызывает замирания в сердце. Значит, время еще не пришло. Все индивидуально, но многие отмечают срок примерно в год, чтобы принять и осознать смерть питомца. Новый питомец должен не заменять ушедшего. Ему нужны воспитание, ласка, привычка к новому дому.
- Устройте вечер воспоминаний о бывшем питомце. Главная цель – настроиться на позитивные мысли, гнать от себя чувства вины, думать о «крови на руках» от процедуры усыпления. Можно собрать всех членов семьи и вспомнить забавные истории из жизни, связанные с котом, можно достать совместные фотографии или полистать альбом. Если кота похоронили в каком- то конкретном месте или просто есть место, связанное с ним воспоминаниями, наведаетесь и туда.
